3ヶ月で-5kg目指せる！
上新庄の初心者向け
パーソナルジムWEAVE
リバウンドしない、綺麗なダイエットを。
初回体験パーソナル 無料
マンツーマン指導を初回のみ0円で体験できます
こんなお悩みはありませんか
- 運動習慣が続かず、ダイエットのたびに挫折してきた
- 「ジム＝しんどい・怖い」というイメージがあり、気乗りしない
- 自己流のダイエットでリバウンドを繰り返している
- 何をどれくらい食べて、どう運動すればいいか分からない
Personal Gym Weaveが解決します！
運動が初めての方でも、ストレスなく続けられるよう、
トレーニング・食事・生活習慣をマンツーマンでサポートします。
01
一人ひとりに合わせたメニュー設計
体力や生活リズムに合わせて、無理なく続けられるトレーニングを一緒に組み立てます。
02
初心者向けのマンツーマン指導
運動未経験の方でも始めやすい、威圧感のないアットホームな環境でサポートします。
03
食事と運動を伴走する習慣づくり
自己流では続きにくい部分を、トレーナーが一緒に整理し、リバウンドしにくい進め方を提案します。
04
カウンセリングから具体的な進め方まで
何をどれくらい食べ、どう動けばよいかを、目的に合わせて分かりやすくお伝えします。
選ばれる理由
初心者専門のアットホームな環境
本格的なトレーニーではなく、運動未経験の方に向けた設計。「日常にフィットネスを織り交ぜる」という考え方で、威圧感のないマンツーマン指導を行っています。
整体やコンディショニングにも対応
ITMタイ古式マッサージセラピスト資格を持つトレーナーが在籍。トレーニングだけでなく、コンディショニングやリラクゼーションもあわせて提供できます。
ストレスフリーなメニュー設計
きつい追い込みや我慢を前提にしません。生活スタイルや体力に合わせて、無理なく続けられるメニューを一人ひとりに合わせて組み立てます。
Weaveについて
「Weave（織り交ぜる・紡ぐ）」という名前には、特別なことではなく、 フィットネスを日常に無理なく織り交ぜてほしいという想いを込めています。
体型の変化だけでなく、生活習慣が丁寧になることで、思考やメンタル、 行動力にも良い変化が生まれる。
そんな体感を、運動が初めての方にこそストレスなく味わってほしいと考えています。
トレーナー紹介
羽谷 良太
オーナートレーナー
大手パーソナルジムでの勤務を経て独立し、Weaveを開業。
運動が初めての方こそ、ストレスなく続けられる環境が必要だと考え、 一人ひとりの生活スタイルに寄り添った指導を大切にしています。
経歴
理学療法士監修のジムでの指導経験を経て独立。運動が初めての方に数多く寄り添い、体型の変化だけでなく肩こり・腰痛・睡眠の質といった日々の不調の改善にも向き合ってきました。自身もボディメイクコンテストに出場した経験があり、トレーニングの効果を自らも実感しながら指導にあたっています。
保有資格
- NASM-CPT（全米スポーツ医学協会認定パーソナルトレーナー）
- ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
- ITMタイ古式マッサージセラピスト
料金
料金はすべて税込表示です。
まずは初回体験パーソナルを無料でお試しいただけます。
月額プラン
¥28,600/ 月
1回あたり 7,150円
¥42,000/ 月
1回あたり 7,000円
¥54,400/ 月
1回あたり 6,800円
回数券
¥158,400
1回あたり 6,600円
¥204,800
1回あたり 6,400円
都度利用
¥8,000
ペアプランのご希望はお気軽にお問い合わせください。
料金比較
東淀川区・上新庄エリアで、マンツーマン60分指導を地域最安値で提供しています。
大手パーソナルジムとの1回あたりの料金を比べてみてください。
1回（マンツーマン60分）あたりの料金
2ヶ月 約40万円
2ヶ月 約30万円
継続期間の縛りなし
※ 大手2社の料金は公表情報をもとにした目安です。料金はすべて税込表示です。
必須の継続期間はありません
長期契約に縛られることなく、ご自身のペースで通っていただけます。まずは無理のない範囲から、気軽に始められます。
ご利用の流れ
体験当日は、こちらの5ステップでご案内します。
ご来店
予約したお時間にご来店ください。お着替えスペースもご用意しています。
カウンセリング
生活スタイルや食習慣、目標などをじっくりお伺いします。
トレーニング
気になる部位を中心に、2〜3種目を実際に体験していただきます。
プラン説明
カウンセリング内容をもとに、無理のないプランをご提案します。
ご入会
内容にご納得いただけましたら、そのままご入会のお手続きが可能です。
お客様の声
自分でダイエットを試しても続かず、お金を払って追い込もうと入会しました。トレーニングも丁寧に教えてもらえるので、無理なく続けられています。
30代・女性
トレーナーさんが話しやすく、店内もとても清潔感があり、気持ちよくトレーニングできています。運動が苦手な自分でも通いやすい雰囲気です。
50代・女性
「地域最安値」と聞いて最初は少し不安でしたが、実際に通ってみると雰囲気もトレーナーさんの対応もよく、安心して任せられました。
40代・男性
※ Googleクチコミよりご本人の許可のもと一部抜粋・要約して掲載しています。
施設紹介
清潔感を大切にした店内です。
設備・更衣スペースの様子をご紹介します。
会社概要
- 屋号
- Personal Gym Weave
- 代表
- 羽谷 良太
- 開業日
- 2026年5月21日
- 営業時間
- 9:00〜21:00
- 定休日
- 月曜・金曜
- メール
- personalgym.weave@gmail.com
アクセス情報
東淀川区・上新庄エリアから通いやすい立地です。初めての方も、下記地図からお越しください。
- 住所
- 大阪府大阪市東淀川区豊新5丁目10-4 サンロイヤルエス102
- アクセス
- 阪急京都線「上新庄」駅から徒歩7分
- 営業時間
- 9:00〜21:00
- 定休日
- 月曜・金曜
お問い合わせ
まずは無料体験から、お気軽にどうぞ。
ご予約・お問い合わせは以下の方法からお選びいただけます。